腹式呼吸（鼻から4秒吸って6秒で口から吐く）をしながら15回（約1分）繰り返します
発表時間：2024-04-29 14:35:23
赤 保留
Sep 14TH, 2013, posted By 甲 ツイッター
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Sep 14TH, 2013, posted By ダイエー 原町
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Sep 14TH, 2013, posted By シンフォギア 期待 値
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